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Velas

Proyecto 

Mindfullness en 5 años

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Este trimestre los niños y las niñas de 5 años hemos empezado a hacer mindfulness con Marta. El primer día nos presentó a Atencho, su perrito que, como nuestra atención, es desobediente y se va de un lado a otro.

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Marta nos está enseñando muchas cosas. Nos ha explicado que el mindfulness sirve para hacer fuerte nuestra atención y nuestra amabilidad. Aprendimos a respirar despacito con una pluma y notar cómo subía y bajaba la tripa ¡¡eso luego lo seguimos ensayando en clase!!

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También nos dejó una A muy grande        

para colorear y colgar. Cada vez que

pasemos delante de ella en clase

tenemos que dedicar un momento a nuestra atención

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Con ella hemos aprendido que tanto las plantas como las personas, necesitan AMABILIDAD y ATENCIÓN para crecer. ¡¡Lo pudimos comprobar nosotros mismos con las plantas que plantamos y hemos estado cuidando!! ¡¡Mirad cuánto han crecido!!

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Además de otras actividades, estamos plantando con nuestras acciones semillas de la amabilidad: ayudando a los amigos y amigas en el cole, cuidándoles cuando les pasa algo, también ayudando a mamá y papá en casa… para entrenar esta habilidad tan bonita que tenemos.

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Por otra parte, hemos visto un cuento de un niño que buscaba un sitio tranquilo, buscaba en la luna, en la selva… hasta que se daba cuenta de que el sitio tranquilo estaba dentro de él, cuando respiraba despacito, en su tripa. Lo hemos probado en clase y ¡nos ha salido genial!

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Por último, os dejamos con el deseo que pedimos con Marta todos los días, ¡¡esperamos que os guste!!

Imágenes transparentes de: Silvia Rodríguez Ben, palomagm.com y tenvinilo.com

Nuestras aventuras de Mindfulness continuarán…

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Taller de cocina

RECETAS DE PASCUA

Los alumnos de 1ºA del colegio El Parque son unos grandes cocineros. Han realizado, junto a sus familias, unas recetas para estas Pascuas que están riquísimas. Si queréis comprobarlo podéis pinchar en este enlace, pero cuidado que seguro que te va a dar muuuuucho hambre…

Esperamos que os gusten.

Image by Erik Mclean

Cine

Este trimestre los alumnos de 2º B hemos hecho un día de cine. Como nos gustan muchos los Pokémon, hemos elegido entre todos la película de Detective Pikachu y hemos amenizado con ella la mañana de Carnaval para tener un día completo de diversión.

Tras la película, hemos decidido realizar diferentes manualidades sobre los Pokémon, hemos creado nuestro propio Taumatropo con un Pokemon que se mete en la Pokeball, nuestra propia corona de Pokemons favoritos  y un montón de dibujos para colorear.

Rincón literario

RIMAS

Nuestros alumnos y alumnas de la clase de 2ºA hicieron rimas en los pétalos de las flores con la palabra que aparecía en el centro, para después pasar esas palabras que rimaban a oraciones que rimaban en una maceta.

¡PERO MEJOR VEDLO VOSOTROS Y VOSOTRAS!

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Palo de Hockey y Puck

Deportes

OLIMPIADAS 2022

 

Tras dos cursos sin poder celebrarse las olimpiadas escolares por el Covid, este curso se recupera la XIX Olimpiada Escolar, con la participación de 19 centros escolares de Rivas. De cada centro participarán los alumnos de 3º, 4º, 5º y 6º curso de Primaria en diferentes modalidades deportivas, los días 29, 30, 31 de marzo y 1 de abril respectivamente. Estas Olimpiadas se celebrarán en el Polideportivo Cerro del Telégrafo del municipio.

 

Los alumnos de 3º y 4º participarán por grupos en un conjunto de juegos y actividades físico-deportivas organizadas en 6 zonas, por donde rotarán para practicar las actividades propuestas en cada zona: Voleibol adaptado, Balontiro, Fútbol sin Balón, Balonmano sin botar (adaptado), Tiro al aro, la Zona Muerta, Sofbol, Kickball (beisbol-pie), amarrados, saltar la comba, juegos de relevos, paracaídas, bolos humanos, party, unihockey, cola del zorro, freesbee, la herradura, KO (baloncesto adaptado), asientos musicales, pañuelo doble, sogatira, cruzar el puente, slackline, ultimate, pelota sentada y escalada.

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Kickball

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Unihockey

En el caso de los alumnos de 5º y 6º, se les organiza por grupos para participar en uno de los deportes organizados: Atletismo (50m, 600m, salto de longitud, salto de altura, lanzamiento de peso y relevos), Natación (25m libres, 25m con churro y relevos), Ajedrez, Pickleball (minitenis), Touch Rugby, Baloncesto, Voleibol, Dodgeball, Balonmano, Kickball (beisbol-pie), Baloncesto, Bádminton, Sofbol, Unihockey y Pádel.

 

Se trata de un encuentro deportivo que promociona un espacio de socialización entre las alumnas y los alumnos de los centros educativos del municipio, utilizando el deporte como medio de divulgación y asimilación de valores educativos cívico-convivenciales, favoreciendo siempre el disfrute de la práctica deportiva frente a la victoria, “Fairplay”; el respeto a las normas, al rival, y al compañerismo; así como promover el deporte como medio de diversión y mejora de la salud.

 

Estas semanas de marzo, previas a las Olimpiadas, nuestros alumnos y alumnas de El Parque practican las actividades, juegos y deportes durante las sesiones de Educación Física. Para ello están aprendiendo las reglas, juegan y trabajan en equipo, se ayudan entre ellos para mejorar y en algunos casos encuentran en los juegos practicados una forma de ocio durante los recreos.

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Dodgeball

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Baloncesto

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Atletismo

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Aula BAMBÚ

SEMANA DE LA INCLUSIÓN

Este mes de marzo el colegio ha estado inmerso en unas jornadas de sensibilización hacia la diversidad. Nos sentimos muy orgullosos de formar parte de un colegio que incluye en sus aulas a alumnado muy diverso que nos enriquece y enseña a superarnos cada día.

Comenzamos con la difusión de un vídeo elaborado por la Comisión TEA del colegio y la colaboración de la Asociación de Familias del Alumnado del Parque (AFA). En dicho vídeo, invitábamos a toda la comunidad educativa a participar en la realización de un lema que resumiese “qué es para ti la inclusión”. Con ello se pretendía implicar a todas las familias del colegio, que rápidamente se pusieron manos a la obra. Con la ayuda de miembros del AFA además, se colgaron en el exterior del colegio cientos de lemas preciosos.

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De entre todos los lemas, el profesorado eligió uno para ser plasmado en una pulsera que daremos a todos los niños y niñas del colegio para lucir en la próxima “Carrera de la inclusión” donde todos: profes y alumnado, correremos juntos para celebrar la diversidad. El lema elegido fue: “No corras por mí, corre junto a mí”.

De manera paralela, la comisión TEA del centro ha realizado varias jornadas de sensibilización con el profesorado. En ellas se hicieron juegos y pruebas muy divertidas por equipos en las que tenían que ponerse en la situación de personas con algún tipo de dificultad y posteriormente reflexionar sobre lo vivido. 

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Docentes tratando de resolver unas pruebas para la visibilización del autismo

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Docentes haciendo un circuito para visibilizar la discapacidad visual

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Docentes tratando de resolver una prueba en la que se visibiliza la  discapacidad motora

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RETO

1. Intenta descifrar este mensaje

2. Explícaselo    a otra persona a través de gestos para que lo adivine

3. ¿Cómo te has sentido? Ahora te has puesto en la piel de personas con dificultades para expresar oralmente lo que les pasa, también personas con dislexia   y dificultades para comprender los mensajes  y transcribirlos.

Tras esto, la sensibilización debía llegar al alumnado, por lo que se han realizado desde las tutorías, toda una serie de actividades adaptadas al nivel de cada curso. Desde cuentos, cortos y juegos hasta debates y actividades de reflexión. Todo el profesorado se ha implicado mucho y ahora toca hacer balance de propuestas de mejora para el futuro.

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Lectura de cuentos con temática inclusiva

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SOY DE COLORES Y JUNTOS BRILLAMOS MÁS

Alumnado de Primaria decora mariposas con creatividad acompañadas de frases que nos hacen reflexionar sobre lo diversos e increíbles que somos...

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Solo nos falta celebrar la carrera como broche final (ya que tuvo que aplazarse por las lluvias). Por supuesto, a la carrera está invitada toda la Comunidad educativa, pues abriremos las puertas del colegio para que vengan a animarnos. Nuestra intención es que el mensaje final de estas actividades cale en todas las personas que EDUCAN de manera directa o indirecta a nuestro alumnado. Porque la diversidad no es un problema y por eso, la celebramos.

Imágenes transparentes de: goconqr.com, emojiterra.com y Silvia Rodríguez Ben

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Rincón Artístico

El arte en la Prehistoria

Los niños y niñas de infantil 4 años hemos aprendido mucho este trimestre. Hemos viajado al pasado para conocer la era de los dinosaurios, su extinción y la posterior evolución humana. Pero si algo nos ha hecho disfrutar mucho es conocer las pinturas rupestres y el modo de vida de nuestros antepasados.

¿Estáis preparados y preparadas para viajar en el tiempo?

Nos complace enseñaros todas nuestras obras y técnicas que nos han hecho sentir como auténticos cavernícolas.

Mural con carboncillo

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Mural estampación positivo y negativo

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Mural con pigmentos

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Artesanía

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Receta pintura prehistórica casera

1. Una cucharada de colorante alimenticio.

 

 

2. Un chorrito de aceite corporal o alimenticio.

3. Media cucharada de agua.

Remover con un pincel y añadir hasta que parezca témpera.

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Pinturas rupestres en nuestras cuevas

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¡¡¡ESPERAMOS QUE OS HAYA GUSTADO MUCHO!!!

Imágenes transparentes de: stickpng.com, infantiljmsanagustin.blogspot.com, losviajerosdeltiempo.com y leostickers.es

AFA

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Desde principios de marzo, la AFA está adherida a la Plataforma Cívica Luz para Cañada, porque seguimos apoyando a nuestras vecinas y vecinos que siguen sufriendo cortes en el suministro eléctrico desde hace más de un año, y nos preocupa la vulneración de derechos que esto supone y muy especialmente cómo esta situación afecta al desarrollo de los y las menores de nuestro centro.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡Y estas son solo algunas de las cosas que hemos hecho! Ya sabéis que si os apetece colaborar, podéis uniros a la asociación en cualquier momento. Estamos a vuestra disposición para escuchar vuestras inquietudes o sugerencias en afaelparque@gmail.com

¡Vamos a por el tercer trimestre!

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¡Hola familias! En el número anterior del periódico os contamos cómo nos organizamos dentro de la AFA. Ahora vamos a compartir con vosotros/as algunos proyectos en los que hemos estado trabajando en el segundo trimestre:

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En febrero lanzamos la campaña #Nossobranlosmotivos, para recoger comentarios de toda la comunidad educativa y visibilizar la sensación de malestar, rabia, tristeza, frustración, enfado, desgaste, etc.  que la pandemia ha provocado en alumnado, profesorado y familias. Hemos recogido unos 70 comentarios, que estamos difundiendo en nuestras redes y que le vamos a hacer llegar a las instancias educativas para que actúen.​

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El 11 de febrero, conmemoramos el día de la mujer y la niña en la ciencia colocando carteles por todo el cole donde presentábamos historias de mujeres científicas de nuestro entorno (madres del cole la mayoría). Nos parece importante que nuestras niñas tengan referentes cercanos y sepan que pueden llegar a ser lo que ellas quieran ser.

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En marzo, nos unimos a las reivindicaciones del Día Internacional de la Mujer y organizamos un taller abierto a todas las familias del centro para concienciar sobre la importancia de educar en igualdad. Este año, hemos invitado a toda la comunidad educativa a ponerse las gafas violeta y observar todo desde la perspectiva de la igualdad. Y hemos elaborado junt@s carteles con mensajes que hagan reflexionar sobre este tema.

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Empezamos el año 2022 participando en la Cabalgata de Rivas. Extremando las medidas de precaución por los rebrotes del Covid y luchando contra las tormentas (literal, porque llovió como nunca), conseguimos acompañar a sus majestades los Reyes Magos en su llegada a nuestra ciudad. Las sonrisas y la ilusión de las niñas y niños que aguantaron bajo la lluvia todo el desfile no tiene precio, la verdad.

EL SEGUNDO TRIMESTRE EN LA AFA

Citrus Fruits

Enfermería

¿Por qué es importante una alimentación saludable?

Las consecuencias de unos hábitos alimentarios inapropiados en la infancia pueden proyectarse a lo largo de toda la existencia, afectar a la calidad de vida del individuo y favorecer el desarrollo de enfermedades.

Hay que adaptar la alimentación de los niños en base al ciclo evolutivo en el que se encuentren, actividad física que realicen así como a las diferentes patologías que puedan presentar, y tener en cuenta la realidad de cada familia. 

 

La obesidad infantil es un problema de salud pública cada vez más importante en nuestro país. Para hacer una prevención adecuada de las enfermedades crónicas no transmisibles relacionadas con la nutrición, es importante desarrollar acciones educativas. Los programas de intervención tienen como fin proteger la salud desde la educación nutricional, fomentar el ejercicio físico y proveer información de educación en salud; con ellos se pretende lograr y mantener cambios de comportamiento, y además generar sentimientos de compromiso y responsabilidad.

 

Una alimentación y nutrición incorrectas, ya sea por exceso o por defecto, puede tener repercusiones en la salud, como ocurre en el caso de la obesidad infantil y en la aparición de enfermedades crónicas relacionadas con la dieta.

NECESIDADES NUTRICIONALES EN LA INFANCIA

El reparto de la energía de los alimentos es importante. Se aconseja hacer un desayuno fuerte y completo, el almuerzo y la merienda deben considerarse como un mantenimiento

hasta la comida y la cena.

En líneas generales, la distribución de energía en las comidas debe ser: desayuno y media mañana 25%, comida 35%, merienda 10%, cena 30%.

Para obtener una buena alimentación infantil será necesario:

 

• Ofrecer una amplia variedad de alimentos agradables

tanto a la vista como al gusto.

• Impulsar la dieta mediterránea, ya que es beneficiosa

para el organismo.

• Reducir el consumo de sal, así como de dulces y bollería

industrial.

• Moderar el consumo de carnes y embutidos, favoreciendo

el del pescado y las legumbres.

• Moderar el consumo de grasas saturadas y de hidratos

de carbono complejos.

• Recomendar la toma de frutas y verduras por día.

• Fomentar una alimentación sana.

• Recomendar el fraccionamiento de las comidas: cinco

comidas al día, haciendo hincapié en la importancia

que tiene el desayuno

 

Por supuesto, no hay que olvidar la actividad/ejercicio y evitar el sedentarismo.

 

¿Qué es saludable y qué no?
 

Lo primero y esencial es hacer una buena elección de alimentos, así que vamos a mostraros los distintos grupos para hacernos una idea de cuáles son buenas elecciones y cuáles no lo son.

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Hay que encontrar el equilibrio energético. No se trata de “vivir para comer” sino de “comer para vivir”, garantizando que vamos a disponer de las energías necesarias para desarrollar de forma adecuada las distintas actividades de cada

día, sin excesos ni insuficiencias.

  • Desayunar fuerte es imprescindible porque permite iniciar el día de la mejor manera, mejorando el rendimiento escolar en el caso de los más pequeños y el laboral en el caso de los adultos.

  • El agua es vida. Es importante acostumbrar a nuestros hijos e hijas a tomar agua en las comidas en lugar de bebidas gaseosas.

  • Comer en familia nos permite acompañar a nuestros hijos e hijas en la adopción de hábitos de alimentación saludables y desarrollar vínculos afectivos más sólidos.

  • Moverse es salud. Nadie dice que los niños y las niñas no puedan mirar televisión o jugar en el ordenador, pero es muy importante que en su tiempo libre realicen actividad física con regularidad al menos durante una hora al día.

 

La Pirámide NAOS nos ofrece una guía para encontrar el equilibrio alimentario en relación con la actividad física que cada persona realiza.





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Por qué es importante DESAYUNAR y DESAYUNAR BIEN?

 

Desayunar requiere poco tiempo y proporciona grandes beneficios al llenarnos de energía para afrontar el día.

 

Después de las horas de sueño, y por tanto de ayuno, el cuerpo necesita la energía del desayuno para empezar las actividades del día. Si no consigue esta energía deberá recurrir a las reservas y funcionará “a medio gas” durante la mañana. Esto se traduce en falta de concentración y bajo rendimiento físico e intelectual. 

 

¿En qué consiste un buen desayuno?

Un buen desayuno admite muchos tipos de alimentos. Sin embargo, para conseguir un desayuno de alta calidad nutritiva debería incluir:

  • UN LÁCTEO: vaso de leche o yogur o queso fresco… 

  • CEREALES INTEGRALES: pan, cereales en copos sin azúcares añadidos... 

  • UNA FRUTA: mejor si es fruta natural entera.  

  • ACOMPAÑAMIENTOS PARA EL PAN: aceite de oliva, tomate, aguacate, queso fresco,... 

 

Hay que intentar que los niños y adolescentes no vayan cortos de sueño y se levanten con tiempo suficiente.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Desde el departamento de enfermería hemos observado como a lo largo de los años ha habido una mejoría en la alimentación en la edad escolar y una concienciación en unos hábitos saludables pero sigue habiendo aspectos a mejorar.

 

Por ello, nos gustaría aportar unas recomendaciones y recordar a toda la comunidad del CEIP El Parque, la importancia de llevar una alimentación saludable y, en la medida de lo posible, ponerlo en práctica. 

De la misma manera, queremos hacer hincapié en la importancia de desayunar.

GUÍA PARA LA PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES Y LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL
Sale Branding

Noticias de Rivas

El PARQUE DEL RECUERDO (Diario de Rivas)

 

Este domingo, 20 de marzo, Rivas Vaciamadrid inauguraba el Parque del Recuerdo, el nuevo espacio verde que el Ayuntamiento de Rivas ha creado en el barrio de La Luna y que rinde homenaje a las víctimas de la Covid-19.

El acto ha contado con la presencia del alcalde de Rivas Vaciamadrid, Pedro del Cura, y miembros de la Corporación Municipal, así como con la participación de Pilar y Ana Genís, en nombre de todos los vecinos y vecinas ripenses y de los trabajadores sanitarios de la ciudad.

Este parque está situado entre el CEIPSO La Luna, el paseo de las Provincias y la residencia Geriatel. Este nuevo espacio verde contará con 129 árboles plantados por Rivamadrid.

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AAESI: apoyo emocional para la infancia con altas capacidades en Rivas (Diario de Rivas)

AAESI nace como iniciativa de cinco familias con niños y niñas identificados con Altas Capacidades.  Ahora mismo forman parte de la asociación 42 niños y niñas en total. A día de hoy, realiza muchas de sus actividades y talleres en la Ciudad Educativa Municipal Hipatia de Rivas Vaciamadrid.

En función de los recursos, material y personal del que dispongan, desde AAESI manejan principalmente tres líneas de trabajo. La primera de ellas es la gestión emocional de los niños y niñas que forman parte de la asociación, mediante la realización de talleres de inteligencia emocional, con la ayuda de un psicólogo especialista en Altas Capacidades.

Otra de las líneas de trabajo que manejan es la relación con las familias a través de la actividad ‘Escuela de Padres’, donde además de tratar la integración de estos niños y niñas a la sociedad, así como la gestión de sus emociones, comparten inquietudes y experiencias unos con otros.

La tercera y última línea, es la formación en los centros educativos, cuyo objetivo es intentar concienciar a los colegios qué son las Altas Capacidades y cómo se debe gestionar a niños y niñas con esas características en clase.

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Los centros para la infancia Bhima Sangha y Rayuela reabren para el juego libre por las tardes (Diario de Rivas)

Desde este mes de marzo, los niños y niñas de Rivas Vaciamadrid pueden disfrutar de nuevo de los rincones de ocio de los centros para la infancia Bhima Sangha y Rayuela.

El horario de apertura para el juego libre de los dos centros para la infancia de Rivas es de lunes a viernes de 17.00 a 20.00 horas. En esta franja, sus rincones de ocio “se podrán utilizar de forma libre y no dirigida”, señalan desde la Concejalía de Infancia del Ayuntamiento de Rivas.

Además, los viernes se organizan en el vestíbulo del Bhima Sangha, centro situado en la avenida Armando Rodríguez Vallina, rincones de ocio diferentes y complementarios donde los niños y niñas pueden jugar con distintas herramientas educativas y de juego. Entre otras, cuentos, construcciones y manualidades.

La entrada es libre para niños y niñas de 0 a 12 años hasta completar aforo en los dos centros para la infancia. “Y no nos olvidamos de las mamás y los papás, que también tendrán un lugar donde compartir y reflexionar”, apuntan desde la Concejalía de Infancia.

El Ayuntamiento de Rivas confirma también que ya se pueden celebrar cumpleaños en Rayuela —está ubicado en la plaza Ecópolis—, y que se ceden espacios a asociaciones de la ciudad.

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Rayuela

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Bhima Sangha

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Festejos

AUNQUE ESTE TRIMESTRE

ESTAMOS EN LA GRANJA

LO DEJAREMOS PARA MÁS ADELANTE.

 

OS INVITAMOS A CELEBRAR

CON NOSOTROS

LAS FIESTAS Y EL CARNAVAL.

UN DÍA VINO EL CUENTACUENTOS.

DEL MAR TENÍAMOS QUE CUIDAR.

VIMOS, PULPOS, ESTRELLAS Y MEDUSAS,

Y NOS DIJERON QUE TIRAR BASURAS AL MAR

¡NI HABLAR!

CON ESTE MENSAJE

TAN BONITO NOS QUEDAMOS,

LO PASAMOS GENIAL.

TAMBIÉN VIVIMOS EL CARNAVAL

CON SUS CONSIGNAS DIVERTIDAS

CADA DÍA UNA COSA “CHAVAL”

EL LUNES CON COMPLEMENTO VENDRÁS,

EL MARTES CUIDADO CON LOS PELOS

O TE PARECERÁS A MI ABUELO,

EL MIÉRCOLES TODOS AL COLE EN PIJAMA

CASI ME QUEDO EN LA CAMA.

EL JUEVES DE CARNAVAL

DE VILLANOS Y VILLANAS

EL PARQUE SE LLENÓ.

DE BRUJAS PIRUJAS,

LOBOS REBOBOS Y

PIRATAS MALAPATAS,

TODOS DESFILAMOS

Y TAMBIÉN CANTAMOS.

OS LO DICEN LOS PEQUES DE 3 AÑOS

QUE LO PASAMOS GENIAL,

APRENDEMOS, DISFRUTAMOS.

Y AQUÍ OS LO DEJAMOS.

ESTO SE TERMINA

PUES YA QUEMAMOS

LA SARDINA.

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